Ressources et cours prénataux

Vous envisagez de concevoir un bébé et vous vous posez des questions sur l’allaitement maternel?

Vous êtes enceinte et vous vous demandez comment vous et votre enfant apprivoisez l’allaitement maternel?

Vous voulez inclure l’allaitement maternel dans votre plan de naissance?

Vous recherchez le soutien d’autres familles allaitantes?

Nous espérons que vous trouverez ici toute l’information dont vous aurez besoin pour vous préparer à une expérience d’allaitement maternel enrichissante.

Même si l’allaitement maternel est le moyen naturel de nourrir son enfant, il s’agit tout de même d’une compétence acquise, autant que pour la mère que pour l’enfant. Afin de maximiser vos chances de succès, il est important d’amasser l’information et d’établir votre réseau de soutien avant l’arrivée de bébé.

Plusieurs options quant à l’éducation prénatale sur l’allaitement maternel sont offertes dans la région d’Ottawa.

Cours spécifiques sur l’allaitement maternel

Ces cours se donnent dans les centres de santé communautaires, et sont enseignés par une consultante en allaitement IBCLC; ils sont sans frais.

Autres formations disponibles:

  • Cours d’allaitement offerts par Mothercraft : formation dispensée par une consultante IBCLC, 613-728-1839 x 248
  • Cours d’allaitement offerts par Milkface : formation dispensée par une consultante IBCLC, 613-596-1170
  • « Birth to Breastfeeding » : cours prénataux sur l’allaitement maternel; formation dispensée par une Éducatrice en allaitement certifiée – courriel
  • Centre City View 

Consultations prénatales avec une IBCLC :

Toutes les consultantes en allaitement certifiées IBCLC (International Board Certified Lactation Consultants) offrent des consultations prénatales sur l’allaitement maternel. Vous pouvez ainsi obtenir une consultation dans le confort et l’intimité de votre foyer. Une excellente option qui s’offre à vous si vous avez connu des problèmes d’allaitement par le passé, ou si votre historique médical peut être la source d’obstacles potentiels à l’allaitement (par exemple : des chirurgies aux seins, un bébé prématuré, naissances multiples, etc.)

Groupes d’entraide

Les groupes d’entraide sont une excellente façon d’établir un réseau de soutien et de parfaire ses connaissances sur l’allaitement maternel avant l’arrivée de bébé.

Le programme d’Amies d’allaitement Ottawa est parrainé par Santé publique Ottawa et apparie chaque femme avec une « amie» bénévole qui lui fournira soutien et information par téléphone. Idéalement, sous serez appariée avec votre amie avant la naissance de votre bébé, ou bien après sa naissance jusqu’à un maximum de 6 mois. Avant votre accouchement, votre amie vous fournira de l’information sur l’allaitement maternel; après l’accouchement, elle vous offrira du soutien à l’allaitement maternel.

La Ligue La Leche du Canada (LLLC) offre de nombreuses rencontres partout dans la région d’Ottawa; on encourage les femmes enceintes à se présenter aux rencontres. Appelez au 613-238-5919 pour plus de détails.

Le Programme canadien de nutrition prénatale (PCNP) s’adresse aux jeunes mères ou aux mères ayant différents besoins spécifiques, et leur permet de se rencontrer, d’apprendre à cuisiner et à manger santé, leur permet d’amener de la nourriture à la maison, et d’acquérir de nouvelles connaissances sur leur enfant. Appelez le 613-749-4584 ou visitez le www.ottawayoungparents.com

Cours prénataux

La plupart des cours prénataux comportent une section sur l’allaitement maternel.

Cours offerts par la ville d’Ottawa, offerts gratuitement en ligne et en personne :

Ottawa Childbirth Education Association

Canadian Mothercraft

Healthy Beginnings

Lamaze Ottawa Young4Ever birth and Yoga

Birth to Breastfeeding

Prenatal Breastfeeding Information Sessions organisées par le Carlington Community Health Center

Multiple Birth Families Association

 Cours en Ontario: https://ontariodirectoryprenataleducation.ca/fr/